世卫组织研讨会提示：警惕社交媒体上的更年期误导信息 世卫组织研讨会提示：警惕社交媒体上的更年期误导信息

女性被敦促寻求基于证据的更年期建议，并警惕社交媒体上流传的误导信息[1]。

一场由世界卫生组织（WHO）共同主办的研讨会，主要审视了关于更年期认知效应的已知研究，以及全球范围内的相关科研进展。南非学者、认证更年期执业者 Nicole Jaff 博士表示，关于更年期及其影响的研究如今正处在高峰。

「请找证据，而非网红」

Jaff 说：「外面有海量信息。但我要说，请寻找那些基于证据的信息，而不是那些网红和误导内容，是那些给出指南、给出信息的人。」她特别强调了对社交媒体上更年期内容的警惕。

脑雾被认真对待

Jaff 还介绍了关于更年期认知变化的研究——一些女性会经历「脑雾」，即记忆、专注与清晰思考困难的统称。她表示，自己对非激素治疗「非常兴奋」。

对 FemTech 的启示

当更年期成为社交媒体的热门话题， misinformation（误导信息）与 evidence-based（循证）之间的张力空前尖锐。这对女性健康内容平台既是风险也是责任：算法偏爱煽动性叙述，而临床真相往往平淡。真正有价值的 FemTech 内容，应当主动把用户从「网红断言」导向「指南与证据」，并用可理解的方式呈现不确定性——而不是用确定感去贩卖焦虑或希望。